Dip de Mostaza

Dip de Mostaza

   Dip de mostaza

      Esta receta es ideal para acompañar langostinos y camarones cocidos, o cualquier otro tipo de marisco.

        Ingredientes

‘1 huevo.
1 trozo de apio.
1 rama de cebollino.
45 cc (3 cucharadas zumo de limón).
200 mL (1 taza) de aceite de oliva.
5 g (1 cucharada) de mostaza antigua.
15 g (3 cucharadas) de nueces tostadas y peladas.

         Preparación

En una licuadora, agregar todos los ingredientes y batir hasta conseguir una mezcla homogénea.
Agregar sal y pimienta al gusto.
Refrigerar y disfrutar cuando esté bien fresco.

 ¡Buenos días! ¡Vamos a por un desayuno muy sano!

     Ser saludable depende mucho de la cantidad de los alimentos que ingieres. No obstante, también tiene que ver con darle a tu cuerpo justo lo que necesita, sin añadir elementos que puedan dañarlo. En este sentido, una vez que te has levantado y aseado, procura que tu desayuno sea completo, nutritivo y de ingredientes naturales.

    Lo mejor que puedes hacer es preparar tú mismo lo que comerás con productos frescos y de temporada. Si no tienes suficiente tiempo para cocinar cada día, destina un día para organizar tus ingredientes, cocinar y congelar para toda la semana.

     De esta forma, solo tendrás que sacar del refrigerador y calentar o servir si son alimentos que se comen fríos. Esto te permitirá ahorrar dinero, evitar desperdicios innecesarios y organizar tu dieta para que sea más sana.

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