Beneficios de tomar Tomates

Beneficios de tomar Tomates

Sacia y aporta antioxidantes

     Nos encantan los tomates y son una opción estupenda para una cena saludable si los combinamos con algo de proteína.

    Los tomates están llenos de antioxidantes y nos ayudan a perder peso por muy diversas razones: combaten la inflamación y la retención de agua en el cuerpo.
   Además, y gracias a la leptina, un tipo de proteína presente el tomate, regulamos el metabolismo y nos sentimos saciados.

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